„Změna vede k porozumění mnohem častěji než porozumění ke změně.“

Milton H.Erickson

Těžiště zaměření:

Lektor měkkých dovedností, mentor, diagnostik, konzultant a specialista HR procesů,

kouč pro individuální i párové koučování.

Psychoterapeut se zkušenostmi primárně v oblasti:

· syndrom vyhoření včetně prevence

· úzkosti, úzkostné poruchy, panické stavy, depresivní stavy

· chronický stres, práce se stresem

· psychiatrická onemocnění a poruchy osobnosti (OCD, emočně nestabilní porucha, HPO atd.)

· poruchy příjmu potravy (anorexie, bulimie)

· emoční jedení, opakovaná snaha zhubnout

· sebepoškozování, sebedestrukce

· toxický vztah, domácí násilí, zneužívání

· nízká sebehodnota, sebejistota, nezdravý vztah k sobě

· trauma a práce s traumatem

· budování a posilování emoční inteligence

· hledání nové životné cesty a osobní rozvoj

· mindfulness, relaxace, práce s tělem

· vztahové problémy a překážky v komunikaci

· párová terapie.

Vzdělání, profesní rozvoj a profesionální praxe:

· 1994 – 2001 magisterské studium: Andragogika a personální management na FF Univerzity Karlovy v Praze (státní zkouška z psychologie, andragogiky a personálního managementu).

· V rámci 23-leté praxe v automobilovém průmyslu absolvování celé řady kurzů a tréninků se zaměřením na rozvoj měkkých i tvrdých dovedností, a to nejen v oblasti HR, managementu, psychologie a vedení lidí, ale i v oblasti financí, kvality, statistiky a řízení firem (1994 – 2017).

· 12 let zkušeností v top managementu (HR Manager).

· Od roku 2011 externí lektorkou modulů MBA na Business Institutu, Cambridge School a Europien Business School Praha; moduly: Emoční inteligence, manipulace a konflikty, Sebeřízení, Manažerské, vůdcovské schopnosti a dovednosti, Personální management, Vzdělávání, rozvoj a talent management.

· V únoru 2013 certifikovaná lektorka leadershipu (Achieve, Global; USA).

· V roce 2016 certifikovaná facilitátorka v oblasti rozvoje leadershipu a efektivní komunikace v rámci společnosti DDI, zkouška složena v Německu, v anglickém jazyce (společnost DDI; USA).

· Od června 2017 „Freelancer“ (OSVČ) podnikající v oblasti osobnostního rozvoje, koučinku a psychoterapie, firemního poradenství, lektorování a mentoringu

· Od září 2017 externím tutorem pro DBA studia (Doctor Business Administration) v oblasti HRM.

· Od roku 2016 do 2021 frekventantka pětiletého psychoterapeutického výcviku Integrativní psychoterapie

(Skálův Institut Praha) pod vedením PhDr. Magdaleny Frouzové. Výcvik ukončen závěrečnou zkouškou a obhajobou odborné a sebezkušenostní závěrečné práce. Téma: Psychoterapeutické přístupy k syndromu vyhoření.

· Od března 2021 aktivním členem ČAP (Česká Asociace pro psychoterapii) v rámci které absolvuji pravidelné workshopy a vzdělávání psychoterapeutů.

· V období pandemie Covidu dobrovolník na krizové a psychoterapeutické lince Anténa (později Sluchátko).

· Od roku 2021 schválený psychoterapeut pro projekt VZP – podpora duševního zdraví.

· Únor 2023 – Říjen 2023 Krátký výcvik v psychoterapii traumatu (Veronika Pinkasová a Petr Odstrčil).

· Leden 2023 – září 2024 II.Spirála kouče (certifikovaný výcvik pro profesionální kouče ukončený mezinárodním certifikátem ICF, Akademie Libchavy).

· Květen 2023 – nyní psychoterapeut na soukromé klinice celostní medicíny, We Care Liberec (den / týden).

Současná branže:

Psychoterapie, koučování, individuální rozvoj klientů naplňuje nyní více než 80 % všech zakázek. Lektorování a koučování převážně v automobilovém a jiném průmyslu (70 %), majitelé malých firem, gastronomie (30%).

Můj osobní supervizor: Mgr. Martin Halama

Můj osobní kouč a psychoterapeut v období psychoterapeutického výcviku: Mgr. Oldřich Kvasnička a

PhDr. Šárka Bezvodová

Osobní filosofie:

Změna a její dynamika mne provází celý život. Je nutností, ale i kořením dnešní doby zaměřené na výkon. Snažím se, za každou změnou, která přichází, nalézat její pozitiva, zkoumat a ocenit její přínos pro osobní rozvoj a posun, ze špatného vytěžit to dobré. Neustále se učím dívat se na ní z více úhlů pohledu. Je uměním pracovat s ní tak, aby lidi a týmy stmelovala a aby nás „nesemlela“, abychom řídili mi jí, ne ona nás. S touto filosofií se snažím pracovat i s klienty v rámci společného koučování a psychoterapie.

„Bláznovství je, dělat stále stejné věci a očekávat odlišné výsledky.“ (Albert Einstein)

Moje přidaná hodnota / osobitost:

Věci, které dělám, dělám s radostí a vášní. Jsem cílevědomá a energická. Mám vysoké nároky na sebe, ale i na své pracovní partnery a klienty. Jsem strukturovaná, pragmatická, upřednostňuji ujasnění si vzájemných očekávání a jasně stanovený cíl. Přesto často pracuji s vlastní intuicí, empatií, snažím se proniknout do hlubších vrstev osobnosti, uplatňuji individuální přístup a vkládám do spolupráce srdce. Každého člověka beru jako jedinečnou bytost, ke kterému přistupuji s respektem a úctou.

I v pracovním vztahu vnímám vybudování vzájemné důvěry a maximální otevřenost jako klíčový atribut úspěchu osobního rozvoje i spolupráce.

Za klíčové a primární, pro osobní posun každého jednotlivce, považuji oblast ujasnění si osobních hodnot, principů a životních priorit.

Nebojím se říci „nevím“ a „neumím“ a k tomu vedu i své klienty. Neustále se i já sama učím novým věcem a rozvíjím se nejen v profesní oblasti. Být lidem průvodcem na jejich cestě ke změně vnímám jako velkou zodpovědnost a přistupuji k tomuto poslání s velkou pokorou.

Dělá mi radost, když se i v businessu nachází úsměv a humor.

Moje přemýšlení a filosofie se často opírá o myšlenky Stephena Coveyho.

„Můj život není výsledkem okolností, můj život je výsledkem mých vlastních rozhodnutí.“ (Stephen Covey)

Moje koníčky

rodina, malování, hudba, cestování, sport, tanec, dobrá kniha, psychologie, poslech podcastů, wellness

Moje osobní výzvy

autogenní trénink a relaxace, meditace, jóga a hledání životní rovnováhy